ストレスたまっていませんか?
私は、ちょっと忙しくて睡眠不足にストレスは溜まる一方で・・・。
活性酸素は、本来酸素より酸化力の強い性質を持っています。
通常なら、発生した活性酸素は体内の抗酸化酸素によって速やかに還元消去されるのですが、
酸化作用が大きくなってしまうと酸化ストレスとなってしまいます。
ストレスや、紫外線、放射線、大気汚染、タバコや薬剤、酸化された食べ物を摂ることでも
活性酸素が多く発生してしまいます。
現代の生活では、食生活の欧米化、レトルト化、添加物の過剰な食品、ストレス、睡眠不足、などにより活性酸素を増やす原因となってしまうことがいっぱいです。
それに健康のためには、適度な運動は健康にも良いのですが、
過度の運動は酸化ストレスを高めてしまうので、注意が必要。
最近、勧められているのが、水素水。
今、TVでも話題の高濃度ナノ水素水「仙寿の水」
抗酸化物質としてもっとも優秀なのが、水素水なんです！
ビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10といった様々な抗酸化物質が
ありますが、水素はもっとも小さい物質なので、
他の物質よりも細胞の隅々まで 浸透しやすいのです。
水素は、傷ついた細胞を修復し、活性酸素と反応することで、水となって体外へ
排出されます。だから、体内にたまって行くことなく、
摂りすぎるようなことはありません。
お肌のシワやシミは活性酸素の仕業とも言われています。
今や、細胞から綺麗になって、アンチエイジングの時代です。
そして、腸内環境も整えてくれるので、便通もよくなります。
活性酸素が増えると、血液もドロドロになってしまいますが、
活性酸素を除去することで血液もサラサラに。
病気のリスクも減らせる上に、代謝もよくなるので、ダイエットにも効果的なんですね〜。
高血圧、花粉症、アトピー、糖尿病等にも水素水を摂取することで病状改善が期待されると
言われていますし、
認知症などの予防にもなると言われています。
ただ、水素はとても分子が細かいので、すぐに抜けてしまうのが難点。
水素をその場で発生させるサーバータイプか、水素を閉じ込めておけるアルミパウチ式の
水素水 を選ぶのがポイントのようです＾＾
＊開けると、出来るだけ飲みきってしまう方がいいと思います。
＜贈り物にも喜ばれる商品ですね！＞
（こちらも注目！ ☆美味しい！ピュアネス酵素ドリンク）
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最近ちょっとご飯が美味しくて、食べ過ぎてしまいます。
そろそろ、本格的に体を動かさないと!
ジムに通ったりすれば、いいのだけど・・・。
そう思っても、なかなか続かないものですよねえ。
そこで、TVでもユニークなCMで話題の『ワンダーコアスマート』
幅55cmx奥行き52cmx高さ38cmと、
「ワンダーコア」よりかなりコンパクト。
これなら、テレビ見ながらだって出来てしまいます。
ちょっと倒れるだけで、腹筋を刺激します!
コンパクトだから、片付けもラクラク簡単です。
組み立ても必要ないので、届いてすぐに始められますね。
床での腹筋運動に比べて、２倍以上のトレーニング効果が期待できるそうです。
簡単にできる上、効果が2倍っていうのはありがたい!!
腹筋、背筋、二の腕、ふくろはぎなどにも使えるから、
全身のエクササイズが出来てしまいます。
他にも、サポートマットやツイストボードがついた
お得なセットもあります。
今なら、レビューを書いたら送料無料のキャンペーンも!!
そして、新色も登場。
ほんの少しの時間で、体を引き締められたら嬉しいですよね＾＾
☆ダイエットには、美魔女も愛用している酵素玄米☆
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毎日洗顔していても、毛穴のつまりや黒ずみが気になることはありませんか？
間違った洗顔はお肌のトラブルを引き起こす原因にもなります。
ニキビ、シワ、たるみなども洗顔がきちんとされていなかったことから
起こることもあるんです。
お肌のトラブルは、実は古い角質がたまっっていることが原因かもしれません。
古い角質がどんどん、たまっていくと、キメが乱れゴワついてきます。
そして、ターンオーバーが乱れ、皮脂膜も正常に働いてくれなくなってしまいます。
そのため、お肌は乾燥し、肌トラブルも深刻化してしまいます。
しっかり汚れを落とすと言っても、ゴシゴシ洗ったり、
何度も何度も必要以上に、洗ったりするのはよくありません。
お肌に負担をかけずに丁寧に洗うことが大切ですね！
そこで生まれたのが、とろ〜りジェルのお肌に優しい
「ラファエルケア 中性ジェルパック（洗顔用炭酸パック）」
中性にすることで、皮脂を損なうことなく、汚れだけを取り除く
敏感肌の方にもオススメです。
洗浄、保湿、活性化の美肌の基本が泡にしっかりと閉じ込められています。
楽天でイリーランキングでも1位を獲得しています!
そして、注目は有機ゲルマニウム。
水溶性なので、素早く吸収し、老廃物は24時間以内に排出されて、
お肌を活性化するのに役立ちます。
濃密だけど繊細な泡でお肌を包み込みます。
たった5分で生まれたてのハリ、潤いや透明感のあるお肌になれるのです。
トライアルセットもありますので、
一度、試してみる価値はありそうです!
こちらも⇩
☆全国2,206店舗のエステサロンで愛用されている美白アイテム!☆☆
「ドクターリセラ」＜スーパーホワイト＞
（＊使い切っても30日間全額返金保証）
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