毎日、気温差が大きい時期や、梅雨に入ると
体がだるく感じたりしませんか？
風邪やインフルエンザが流行っても、
かかる人とかからない人がいますよね。
何が違うのでしょう？
それは「免疫力」の違いなんですね。
身体に入ってきたウィルスなどを追い出す力が高いか低いかで、
かかる、かからないの差が出てるんです。
同じ病気を繰り返しにくくなったり、疲れにくくなったりというのも、
「免疫力」の働きによるものなんだそうです。
風邪だけではなく、様々な病気を予防するためにも、
「免疫力」を高めたいものですね。
それには、心身ともに良い環境を整える必要があります。
免疫力を高めるには、もちろん食事や運動も大切。
運動することで、体温が上昇するので、免疫力は高まります。
ポカポカ燃焼系にするサプリ
呼吸や自律神経を正常化させるということも大切。
それには、質の良い睡眠が重要となります。
そこで、オススメしたいのが、ヒーリングミュージック。
『免疫力活性のための音楽』
なかなか寝付けなくて、不眠を抱えている方にも眠る前に聞くと、
穏やかに眠りにつけるように、リラックスできます。
＊監修は、新潟大学名誉教授・医学博士の「安保 徹」氏。
国際的な場で精力的に研究成果を発表し、活躍を続けている、世界的免疫学者です。
Mental（心）Physical（身体）Music（音楽）の3要素の融合をテーマに、
目的にふさわしい音楽・サウンドを効果的に使用して、
進路的・医療的観点から研究データや検証を取り入れて
制作されたセラピー・ミュージックです。
＜収録曲＞
1. Get better and better
2. ベースコントロール
3. 空にえがく無限大
4. つめもみわらべうた
5. 大地の息吹
6. ほどけゆく森
7. やわらかな光に包まれて
8. 安息の時間
こちらから視聴できます。↓
ゆったりとした、曲調なので、
穏やかな気持ちになります。
忙しい仕事の間にも、気分転換してい時に聞いても良さそうです。
話題の酵素＆アミノ酸で、よくばりダイエット！
手汗を抑え、サラサラにはこちらから
体がだるく感じたりしませんか？
風邪やインフルエンザが流行っても、
かかる人とかからない人がいますよね。
何が違うのでしょう？
それは「免疫力」の違いなんですね。
身体に入ってきたウィルスなどを追い出す力が高いか低いかで、
かかる、かからないの差が出てるんです。
同じ病気を繰り返しにくくなったり、疲れにくくなったりというのも、
「免疫力」の働きによるものなんだそうです。
風邪だけではなく、様々な病気を予防するためにも、
「免疫力」を高めたいものですね。
それには、心身ともに良い環境を整える必要があります。
免疫力を高めるには、もちろん食事や運動も大切。
運動することで、体温が上昇するので、免疫力は高まります。
ポカポカ燃焼系にするサプリ
呼吸や自律神経を正常化させるということも大切。
それには、質の良い睡眠が重要となります。
そこで、オススメしたいのが、ヒーリングミュージック。
『免疫力活性のための音楽』
なかなか寝付けなくて、不眠を抱えている方にも眠る前に聞くと、
穏やかに眠りにつけるように、リラックスできます。
＊監修は、新潟大学名誉教授・医学博士の「安保 徹」氏。
国際的な場で精力的に研究成果を発表し、活躍を続けている、世界的免疫学者です。
Mental（心）Physical（身体）Music（音楽）の3要素の融合をテーマに、
目的にふさわしい音楽・サウンドを効果的に使用して、
進路的・医療的観点から研究データや検証を取り入れて
制作されたセラピー・ミュージックです。
＜収録曲＞
1. Get better and better
2. ベースコントロール
3. 空にえがく無限大
4. つめもみわらべうた
5. 大地の息吹
6. ほどけゆく森
7. やわらかな光に包まれて
8. 安息の時間
こちらから視聴できます。↓
ゆったりとした、曲調なので、
穏やかな気持ちになります。
忙しい仕事の間にも、気分転換してい時に聞いても良さそうです。
話題の酵素＆アミノ酸で、よくばりダイエット！
手汗を抑え、サラサラにはこちらから
PR
プロフィール
ＨＮ：
heaven77
性別：
非公開
カテゴリー
最新記事
(06/23)
(06/04)
(04/14)
(03/31)
(03/13)
P R
